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首页  »  东阳市人民医院  »  90后小伙玩手机游戏后,眼睛长满石头………

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提示:点击上方东阳市人民医院 一键关注


小伙伴们注意了!

小编看到这个新闻时,

真真被吓到了,

因为用眼过度,

武汉一90后小伙眼睛里长满“石头”!


是的,你没有看错!

不是只有胆结石,

不是肾结石,

更不是眼屎,

是“眼结石”!

……

这究竟是怎么回事呢?



每晚玩手机玩到不亦乐乎



26岁的田野(化名)家住后湖,最近他迷上了一款很火的手游,一有空就和别人联机对战,特别是到了晚上,他常常关灯后拿着手机玩到很晚。


网络配图,图文无关


一个多星期前,田野总感觉眼睛里有异物,无法正常睁开,特别是晚上开车的时候,有时甚至连红绿灯都看不清楚了,还差点出了事故。


网络配图,图文无关



眼里结满“石头”!

前天上午,田野来到医院就诊。眼科医生将他的上眼睑往上一翻,看到密密麻麻的全是黄白色的点,有的已经钙化,诊断为结膜结石。


最后,医生花了40多分钟帮他把眼里的结石挑了出来,这些黄白色的结石像碎米粒一样。




医生介绍,结膜结石并不是真正的结石,只是在睑结膜上出现的多发性坚硬黄点,主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。多呈散点状,也有的密集成群。



都是手机惹的祸!



医生提醒,经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累,出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。

 

如今,电子产品使用率很高,许多年轻人长期看手机电脑,特别在晚上熬夜盯着这些电子屏幕看,用眼过度后,就患上了结膜结石。



预防关键在于护眼



预防结膜结石的关键,就要养成健康的用眼习惯,不长时间做低头族,不乱揉眼睛。


看屏幕的时候最好在柔和的灯光下看。如果环境灯光很弱,屏幕的亮度不要调得太亮。用电脑时,最好尽可能保持背部挺直,眼睛俯视电脑约15~20度;玩手机时,建议将手机举起,尽可能与眼睛平视,坐时身体略前倾,手机距离眼球不要太近,看屏幕一小时一定要休息一下。


图片来自网络



另外,在饮食方面,可以多补充叶黄素,因为叶黄素是抗氧化剂,能够为视锥细胞提供营养,玉米、蔬菜、水果里都含有叶黄素;多喝决明子茶、菊花枸杞茶,能清肝明目,缓解眼睛疲劳。



多吃乳制品、豆类、豆制品,富含维生素B1,能提高视神经的功能,消除眼肌疲劳。


最有效的护眼方法,

其实就是适度用眼,

不要长时间盯着手机、成天手机、平板不离手,

这种不健康的用眼习惯持续下去,

出现白内障、黄斑变性

所致失明的几率比较大。


别熬夜了

晚上早点睡觉吧!


来源:楚天都市报(ctdsbgfwx)、钱江晚报

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